由于三明_外界的種種原因，很多三明_女心的皮膚都越來越黑，即使穿著防曬衣，抹著防曬霜，撐著遮陽傘，皮膚也照樣變黑，而天天宅在家里的女心也沒有變得多白，也有人是因為遺傳而導致皮膚變黑。美白皮膚到底有什么好辦法？小編搜集了一些美白的土方子，對美白皮膚應該是有所幫助的。
1、 如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應涂防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應涂防曬品，并且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家后都應先洗澡，并以**的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，并全身抹些護膚露。
5、暴曬后，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，并盡量少用手抓，否則將會加劇曬后斑的產生。
6、曬后還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝*外露時也應涂防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以后過早生成“老年斑”。
綜上所述，三明_春夏秋冬人們的皮膚總是多變，干燥缺水，黑色素攝入，皮膚枯黃發黑等等都是煩人的事，朋友們可以參考上面的方法，盡量避免購買藥品服用，也少用那些護膚品，很容易讓人的毛孔粗大，也少玩手機和電腦，少熬夜少抽煙少喝酒。
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